运动处方_冯连世主编_2020

基本信息
书名：运动处方
作者 ：中国体育科学学会组编 冯连世主编
出版社：高等教育出版社
出版时间：2020.03
ISBN号 ：978-7-04-053868-7
页数 ： 675
丛书名 : 全国高校运动处方课程教材 全国运动处方师培训教材
原书定价 : 120.00

内容提要
  在全民健康与全民健身深度融合，大众科学健身需求日益增长的时代背景下，中国体育科学学会组织全国权威专家编写了全国运动处方师培训教材《运动处方》。本教材的主要定位为：①普通高校“运动处方理论与实践”课程教材；②社会“运动处方师”国家级培训教材。本书适应体医融合的发展趋势，力图以厚实的理论根基、完整的方法体系、科学的实施流程为运动处方的学习者和从业者提供运动处方制订、实施和评估的理论与实践指导。

目录
第一章 运动处方概论 
第一节 运动处方概述
第二节 方运动处方的生理学基础
第三节 运动处方的营养学基础
第四节 运动的益处与风险
第二章 运动前健康筛查和风险评估
第一节 运动前健康筛查
第二节 车健康行为评估
第三节 体力活动水平评估
第四节 运动风险评估
第三章 体质测试与评价
第一节 体质评价概述
第二节 身体形态测量与评价
第三节 专心肺耐力测试与评价
第四节 力量测试与评价
第五节 柔韧性测试与评价
第六节 专平衡测试与评价
第七节 功能性动作筛查
第四章 运动处方的制订
第一节 制订与实施运动处方的基本规范
第二节 心肺耐力运动处方
第三节 力量运动处方
第四节 专柔韧性运动处方
第五章 健康人群的运动处方
第一节 儿童青少年的运动处方
第二节 成年人的运动处方
第三节 老年人的运动处方
第四节 女性特殊生理时期的运动处方
第六章 常常见心血管及代谢性慢性疾病人群运动处方
第一节 运动与慢性疾病防治概述
第二节 临床运动负荷试验
第三节 高血压人群运动处方
第四节 高脂血症与肥胖人群运动处方
第五节 糖尿病人群运动处方
第六节 冠心病人群运动处方
第七节 慢性心力衰竭人群运动处方
第八节 慢性阻塞性肺疾病人群运动处方
第九节 代谢综合征人群运动处方
第七章 常见运动系统慢性疾病运动处方
第一节 颈椎病的运动处方制订
第二节 非特异性下腰痛的运动处方制订
第三节 慢性肩关节 疼痛的运动处方制订工
第四节 慢性肘关节 疼痛的运动处方制订
第五节 腕关节 慢性伤病的运动处方制订丁丁
第六节 髋关节 慢性伤病的运动处方制订
第七节 膝关节 骨性关节 炎的运动处方制订
第八节 踝关节 慢性伤病的运动处方制订工
第九节 肌腱病的运动处方制订
第十节 肌肉陈旧性拉伤的运动处方制订
第八章 民族传统体育运动处方
第一节 民族传统体育运动处方概述
第二节 五脏保健运动处方
主要参考文献

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