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24节气养生食补_青葫芦2020P313_9787533559397
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- 资源编号：507070
- 资源学科：中医科|营养保健科
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- 资源格式：pdf
- 资源大小：
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- 会 员 价：180资源点
- 上架日期：2025-05-07
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内容简介
24节气养生食补
作 者 ：青葫芦编
出版发行 : 福建科学技术出版社 , 2020.03
ISBN号 ：978-7-5335-5939-7
页 数 ： 295
本书遵从中医理论与节气的变化特点，将24节气养生与饮食恰当地结合了起来，为读者呈现出了一套顺应自然变化规律的食补与药补的绝妙方案。第一篇为24节气养生常识，主要讲述了24节气的由来、含义以24节气与人体健康的关系等。第二篇至第五篇，详细介绍了春、夏、秋、冬的6气养生法，主要讲述了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等节气的特点，介绍了四季的饮食习俗、健康养生法、养生食材与食谱及养生药材与药膳。本书语言简洁易懂，内容丰富实用，文中还配有大量精美的插图，可以让读者在愉快的阅读中，轻松地掌握本书的精髓。
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出版信息
丛 书 名：
- 出 版 社：
- 出版日期：
- 版 次：
- 页 数：胶版纸
- 字 数：
- 印刷时间：
- 开 本：16开
- 纸 张：
- 印 次：
- I S B N：9787533559397
- 包 装：平装
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